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バツイチ派遣40代女性の日記です

2019-05-31から1日間の記事一覧

とりあえず痩せた

DHCのプロテインダイエット? のやつ。 5食完了。55kgに戻ってたりしたけど、とりあえずは53k台に入れたので有効だったのではないか、と。 ウチにシェーカーがないため、ボウルに水入れて粉入れて泡立て器で溶いてました。 暑い日は冷やした水で作って、これ…

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