もう9月ですよ・・・。耐熱容器がないので冷凍そら豆レンジで解凍してから、玉ねぎと合わせて600W3分位 delishkitchen.tv玉ねぎは4等分でニンニク多め delishkitchen.tvシャトルシェフで煮込んだ。水分多め delishkitchen.tvサラダはいつもの大根のやつ