睡眠 データ的に以前より熟睡できてない感じ。体感的にはそんなに変わらないけど、14時ころひどい眠気に襲われるので、改善するなら改善したい(；´Д｀) 深い眠り 1時間24分→48分 浅い眠り 4時間11分→3時間55分 レム睡眠 1時間9分→1時間19分 覚醒 19分→26分 …