脂肪は燃えているか？

みてくれ！　ちゃんとダイエットしてるっぽなグラフになった！！ pic.twitter.com/J3nplShDq0

— elve (@test_hygienic) April 4, 2019

今日あたりまた体重が増えるターンなのだがｗ
今やってるのは
なんちゃってスクワット（ってより屈伸ｗ）２０回
ベッドでプランクもどき３０秒×２（２０秒くらいから徐々に始めた）

あと、夕食前におやつ食べるのやめた。
おやつ食べたらそのまま夕飯食べるようにしてるｗ

あと、ヘルシア緑茶飲んでた。今日で1箱終了。

[トクホ]ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本

LAKUBI飲み始めた。効いてるのかな？

LAKUBI (ラクビ) 31粒

楽に痩せるためならどんな苦労も(ry

そのほか

isiisirin.hatenablog.com
レポ読んでたら及川光博さんのワンマンショーに行きたくなって、ぴあチェックした。
20年ぶりくらいか・・・アルバムも買わないとな・・・。痩せなきゃ・・・。紫のワンピース着て・・・合わせて靴も欲しいなぁ。
o(´∀｀)oうきうき。
よくわからんが「速攻ブルーベリー」買ってきたw

ＤＨＣ 速攻ブルーベリー ２０日分 ４０粒【３個セット】