やっぱり運動は大事だったみたい

10月にカーブス入会して11月に健康診断でした。
毎回30分弱の運動を週3回くらい。

これがよかったのか二日酔いが良かった（？）のかわかりませんが、健康診断の血液脂質系が改善されてました＼(^^)／

LDLコレステロールは長期間標準範囲外で気になりつつも肥満でもないしなぁと放置してたのでとても嬉しかったです。
血管硬化してないといいんだけど(T . T)